после консультации

большая часть ситуаций решается легко и просто, если правильно определить проблему. Мы зачастую оперируем следствиями. Потому и решения не можем найти. Например, моя клиентка. Пришла с запросом — у меня плохие отношения с мужем! нет взаимопонимания. Ну, и как решать эту ситуацию? Провели почти час вытаскивая информацию и формируя из нее проблему. Начали с перечисления претензий. Не слушает, потому что не помнит, когда нужно ехать к теще; не помнит памятные даты; не дарит цветы; не пошел с ней на концерт ее любимой группы; не хочет ехать на море…. и так далее список на сто пунктов. Потом разбили их на группы. А потом, я попросила по каждой из них определить, так в чем же проблема. Ну, забыл о дне рождения тети жены? Ну, не хочет ехать на море?? Проблема -то в чем? Что вызвало такой негатив, недовольство. Конечно же ее собственные эмоции. И пошел второй этап. По каждому действию мужа расписать свои эмоции. Мне обидно, досадно и т.д. Но эмоции — это не конец. Проблема — это те последствия, страх которых вызывает эти эмоции. Так мы добрались до страха быть брошенной. С чего начали и к чему пришли! Зато теперь есть с чем работать. А не бегать за иллюзиями.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *